چطور انتخاب کنیم؟
- زمان کل را با فرصت امروز مقایسه کنید.
- تعداد پرس را پیش از ساخت فهرست خرید تنظیم کنید.
- برای تنوع هفتگی از دسته و ماده اولیه مرتبط کمک بگیرید.
دستورهای منتشرشده مناسب ناهار با زمان، مواد لازم و اطلاعات تغذیهای ثبتشده برای انتخاب سریعتر.
خورش سبزی معطر با گوشت نرم، لوبیا قرمز و لیموعمانی که آرام و کامل جا میافتد.
خورش تند و ترش ماهی با گشنیز، شنبلیله و تمر هندی.
فقط دستورهای منتشرشدهای نمایش داده میشوند که داده آنها با موضوع این صفحه تطبیق دارد؛ نتیجه تصادفی یا تبلیغاتی نیست.
مقادیر از داده ثبتشده هر دستور میآیند و با تغییر مواد، برند، اندازه پرس یا روش پخت میتوانند تغییر کنند.
از نمونه برنامه هفتگی تا برنامه سالم، کاهش وزن و ورزشکاران.
دستورهای مرحلهبهمرحله با مواد لازم، زمان و اطلاعات تغذیهای.
شناخت ماده اولیه و دسترسی مستقیم به دستورهای مرتبط.
پاسخهای دادهمحور برای ناهار، شام، غذای سریع و مواد موجود در خانه.
کشف غذا بر اساس مبدأ، صبحانه، ناهار، شام، دسر و نوشیدنی.
از سفارش غذای فردا تا ارائه ظرفیت واقعی و کسب درآمد از آشپزی.
برنج زعفرانی جنوبی با میگوی ادویهدار، سبزی و پیاز داغ.
مرغ ادویهدار کبابی در سس گوجه و خامه با رایحه گرم ادویههای هندی.
خورش گردوی ساییده و رب انار با مرغ، مزه ملس و روغن طبیعی گردو.
مرغ زعفرانی آبدار کنار برنج ایرانی دانهدانه و زرشک براق و متعادل.

بادمجان کبابی، سیر و گوجه با عطر دود واقعی؛ ساده، سبک و مناسب یک شام صمیمی.

کباب آبدار و تند با گوشت تازه، فلفل قرمز و سبزیجات کبابی؛ مناسب دورهمی آخر هفته.