مرحله 1
سبزیجات را یکاندازه خرد و با کمی روغن و ادویه مخلوط کنید.
در حال بارگذاری
گیاهی و رژیمی
کاسه عدس و سبزیجات برشته
عدس سیرکننده با سبزیجات تنوری، سبزی تازه و سس اردهلیمو.
زمان کل۵۵ دقیقهمناسب برای۴ نفرکالری هر پرس۳۹۰سطح پختآسان
مواد اولیه
آنچه در خانه دارید علامت بزنید؛ قیمت همه فروشگاهها زنده مقایسه میشود.
۴ نفر
بهترین سبد کامل…
۶ ماده موردنیازکاسه عدس و سبزیجات برشته
عدس سیرکننده با سبزیجات تنوری، سبزی تازه و سس اردهلیمو.
ارزش غذایی
حدود ۳۹۰ کیلوکالری در هر وعده. مقدار واقعی به برند مواد و اندازه سهم بستگی دارد.
قدمبهقدم و بدون عجله
مراحل پخت
مرحله 2
در فر ۲۱۰ درجه ۲۵ تا ۳۰ دقیقه برشته کنید.
مرحله 3
ارده، آبلیمو، سیر و آب را تا سس روان هم بزنید.
مرحله 4
عدس گرم، سبزیجات، نخود و جعفری را در کاسه بچینید و سس را هنگام سرو اضافه کنید.
وقت آشپزی ندارید؟
همه آشپزها این غذا را آماده تحویل بگیرید
۴ پرس۲٬۰۲۰٬۰۰۰ تومان
۴ پرس۲٬۱۲۰٬۰۰۰ تومان
۴ پرس۲٬۱۲۰٬۰۰۰ تومان
۴ پرس۲٬۲۲۰٬۰۰۰ تومان
۴ پرس۲٬۲۲۰٬۰۰۰ تومان
۴ پرس۲٬۳۲۰٬۰۰۰ تومان
۴ پرس۲٬۳۲۰٬۰۰۰ تومان
۴ پرس۲٬۳۲۰٬۰۰۰ تومان
۴ پرس۲٬۴۲۰٬۰۰۰ تومان
۴ پرس۲٬۴۲۰٬۰۰۰ تومان
۴ پرس۲٬۵۲۰٬۰۰۰ تومان
۴ پرس۲٬۵۲۰٬۰۰۰ تومان
Entityهای مرتبط
مواد غذایی و مسیرهای مرتبط
هر ماده به صفحه اطلاعات و دستورهای دیگری که از آن استفاده میکنند متصل است.
—
۰ نظر تأییدشده۰٪ رضایت
فقط تجربههای متصل به سفارش تحویلشده امکان ثبت نظر دارند.
تجربههای واقعی
نظرها درباره کاسه عدس و سبزیجات برشته
هنوز نظر تأییدشدهای منتشر نشده است
اگر سفارش تحویلشده دارید، اولین تجربه معتبر را ثبت کنید.
تجربه خود را ثبت کنید
وضعیت حساب در حال بررسی است…
بعدی چه بپزیم؟
دستورهای پیشنهادی
خوراک خامهای قارچ
قارچ برشته در سس گیاهی خامهای با آویشن و فلفل سیاه.
فلافل ترد با حمص
فلافل نخود خیسخورده با مرکز سبز و پوسته ترد، همراه حمص و سالاد.
نان بربری کنجدی
نان بربری خانگی با رویه رومال، شیارهای عمیق و پوسته طلایی.