مرحله 1
نخود را ۲۴ ساعت خیس و کاملاً خشک کنید؛ نخود پخته استفاده نکنید.
در حال بارگذاری
گیاهی و رژیمی
فلافل ترد با حمص
فلافل نخود خیسخورده با مرکز سبز و پوسته ترد، همراه حمص و سالاد.
زمان کل۵۵ دقیقهمناسب برای۴ نفرکالری هر پرس۴۳۰سطح پختمتوسط
مواد اولیه
آنچه در خانه دارید علامت بزنید؛ قیمت همه فروشگاهها زنده مقایسه میشود.
۴ نفر
بهترین سبد کامل…
۶ ماده موردنیازفلافل ترد با حمص
فلافل نخود خیسخورده با مرکز سبز و پوسته ترد، همراه حمص و سالاد.
ارزش غذایی
حدود ۴۳۰ کیلوکالری در هر وعده. مقدار واقعی به برند مواد و اندازه سهم بستگی دارد.
قدمبهقدم و بدون عجله
مراحل پخت
مرحله 2
نخود، سبزی، پیاز و ادویه را دانهریز آسیاب و یک ساعت سرد کنید.
مرحله 3
مایه را قالب بزنید و در روغن ۱۷۵ درجه تا طلاییشدن سرخ کنید.
مرحله 4
با حمص، خیارشور، گوجه و نان گرم سرو کنید.
وقت آشپزی ندارید؟
همه آشپزها این غذا را آماده تحویل بگیرید
۴ پرس۲٬۲۴۰٬۰۰۰ تومان
۴ پرس۲٬۳۴۰٬۰۰۰ تومان
۴ پرس۲٬۳۴۰٬۰۰۰ تومان
۴ پرس۲٬۴۴۰٬۰۰۰ تومان
۴ پرس۲٬۴۴۰٬۰۰۰ تومان
۴ پرس۲٬۵۴۰٬۰۰۰ تومان
۴ پرس۲٬۵۴۰٬۰۰۰ تومان
۴ پرس۲٬۵۴۰٬۰۰۰ تومان
۴ پرس۲٬۶۴۰٬۰۰۰ تومان
۴ پرس۲٬۶۴۰٬۰۰۰ تومان
۴ پرس۲٬۷۴۰٬۰۰۰ تومان
۴ پرس۲٬۷۴۰٬۰۰۰ تومان
Entityهای مرتبط
مواد غذایی و مسیرهای مرتبط
هر ماده به صفحه اطلاعات و دستورهای دیگری که از آن استفاده میکنند متصل است.
—
۰ نظر تأییدشده۰٪ رضایت
فقط تجربههای متصل به سفارش تحویلشده امکان ثبت نظر دارند.
تجربههای واقعی
نظرها درباره فلافل ترد با حمص
هنوز نظر تأییدشدهای منتشر نشده است
اگر سفارش تحویلشده دارید، اولین تجربه معتبر را ثبت کنید.
تجربه خود را ثبت کنید
وضعیت حساب در حال بررسی است…
بعدی چه بپزیم؟
دستورهای پیشنهادی
کاسه عدس و سبزیجات برشته
عدس سیرکننده با سبزیجات تنوری، سبزی تازه و سس اردهلیمو.
خوراک خامهای قارچ
قارچ برشته در سس گیاهی خامهای با آویشن و فلفل سیاه.
نان بربری کنجدی
نان بربری خانگی با رویه رومال، شیارهای عمیق و پوسته طلایی.