در حال بارگذاری
برنامه عمومی قابل تجربه
بدون گلوتن
حذف منابع گلوتن با کنترل آلودگی متقاطع.
منتشرکننده: CookHub۷ روز نمونه۳ وعده روزانه۵۴ قلم خریدتازه
استفاده با بررسی متخصص
جزئیات برای آشنایی باز است، اما فعال‌سازی خودکار این برنامه به‌دلیل ملاحظات سلامت برای مهمان انجام نمی‌شود.
نکات ایمنی پیش از استفاده
- برای سلیاک، آلودگی متقاطع باید با متخصص بررسی شود
این نمونه آموزشی و عمومی است و جایگزین ارزیابی پزشک یا متخصص تغذیه نیست.
لیست خرید همین برنامه آماده است
مشاهده لیست خرید۵۴ قلم هنوز باید تهیه شود
مواد موجود در خانه را علامت بزنید؛ فقط موارد موردنیاز در فهرست خرید باقی می‌مانند.
قابل استفاده بدون حساب
برنامه نمونه هفت‌روزه
روز را انتخاب کنید، دستور هر وعده را ببینید و در نسخه مهمان انجام‌شدن وعده‌ها را روی همین دستگاه علامت بزنید.
روز انتخاب‌شده
۳ وعده برنامه‌ریزی‌شده۱۴۰۵ مهر ۱۱, شنبه
وعده ۱ از ۳صبحانه
لیموناد نعنا تازه
لیموناد طبیعی با آب‌لیموی تازه، نعنا و شیرینی کنترل‌شده.
- کالری
- ۸۰
- پروتئین
- ۵ g
- زمان کل
- ۲۰ دقیقه
وعده ۲ از ۳ناهار
قلیه‌ماهی جنوبی
خورش تند و ترش ماهی با گشنیز، شنبلیله و تمر هندی.
- کالری
- ۳۹۰
- پروتئین
- ۳۴ g
- زمان کل
- ۹۵ دقیقه
وعده ۳ از ۳شام
زرشک‌پلو با مرغ زعفرانی
مرغ زعفرانی آبدار کنار برنج ایرانی دانه‌دانه و زرشک براق و متعادل.
- کالری
- ۶۲۰
- پروتئین
- ۳۰ g
- زمان کل
- ۱۰۰ دقیقه
مدیریت خرید بدون نیاز به حساب
لیست خرید برنامه
مواد موجود را کنار بگذارید و میزان موردنیاز هر قلم را با واحد مشخص تنظیم کنید؛ همه‌چیز روی همین دستگاه نگهداری می‌شود.
۵۴قلم موردنیاز
۱ لیوان
باید تهیه شود۱ بسته
باید تهیه شود۱ بسته
باید تهیه شود۲ بسته
باید تهیه شود۲ کیسه
باید تهیه شود۱ بسته
باید تهیه شود۷ عدد
باید تهیه شود۳ بسته
باید تهیه شود۱ بسته
باید تهیه شود۲ بسته
باید تهیه شود۳ بسته
باید تهیه شود۲ بسته
باید تهیه شود۱ بسته
باید تهیه شود۲ شیشه
باید تهیه شود۳ بطری
باید تهیه شود۲ بسته
باید تهیه شود۱ بسته
باید تهیه شود۴ قوطی
باید تهیه شود۱ بسته
باید تهیه شود۳ بسته
باید تهیه شود۲ بسته
باید تهیه شود۶ بسته
باید تهیه شود۳ بسته
باید تهیه شود۳ گرم
باید تهیه شود۳ بسته
باید تهیه شود۳ بسته
باید تهیه شود۱ بطری
باید تهیه شود۳ بسته
باید تهیه شود۳ بسته
باید تهیه شود۳ بسته
باید تهیه شود۱ بسته
باید تهیه شود۲ بسته
باید تهیه شود۲ بسته
باید تهیه شود۳ بسته
باید تهیه شود۵ بسته
باید تهیه شود۳ بسته
باید تهیه شود۲ بسته
باید تهیه شود۲ بسته
باید تهیه شود۲ بسته
باید تهیه شود۵ کیسه
باید تهیه شود۱ بسته
باید تهیه شود۲ عدد
باید تهیه شود۴ بسته
باید تهیه شود۱ ظرف
باید تهیه شود۳ بسته
باید تهیه شود۳ بسته
باید تهیه شود۱ بسته
باید تهیه شود۲ بسته
باید تهیه شود۲ بسته
باید تهیه شود۱ بسته
باید تهیه شود۱ بسته
باید تهیه شود۲ گرم
باید تهیه شود۱ بسته
باید تهیه شود۲ بسته
باید تهیه شود—
۰ نظر تأییدشده۰٪ رضایت
فقط اعضایی که این برنامه را در حساب خود استفاده کرده‌اند می‌توانند نظر ثبت کنند.
تجربه‌های واقعی
نظرها درباره بدون گلوتن
هنوز نظر تأییدشده‌ای منتشر نشده است
پس از استفاده از برنامه، اولین تجربه معتبر را ثبت کنید.
تجربه خود را ثبت کنید
وضعیت حساب در حال بررسی است…
منابع و شفافیت
این منابع برای قواعد عمومی قالب ثبت شده‌اند؛ مقدارهای نسخه مهمان شخصی‌سازی پزشکی نیستند.