مرحله 1
تمر هندی را در آب گرم حل و صاف کنید.
در حال بارگذاری
دریایی
قلیهماهی جنوبی
خورش تند و ترش ماهی با گشنیز، شنبلیله و تمر هندی.
زمان کل۹۵ دقیقهمناسب برای۵ نفرکالری هر پرس۳۹۰سطح پختحرفهای
مواد اولیه
آنچه در خانه دارید علامت بزنید؛ قیمت همه فروشگاهها زنده مقایسه میشود.
۵ نفر
بهترین سبد کامل…
۶ ماده موردنیازقلیهماهی جنوبی
خورش تند و ترش ماهی با گشنیز، شنبلیله و تمر هندی.
ارزش غذایی
حدود ۳۹۰ کیلوکالری در هر وعده. مقدار واقعی به برند مواد و اندازه سهم بستگی دارد.
قدمبهقدم و بدون عجله
مراحل پخت
مرحله 2
گشنیز و شنبلیله را با حرارت ملایم تفت دهید؛ شنبلیله را زیاد نکنید.
مرحله 3
سیر و ادویه را افزوده، عصاره تمر را اضافه و ۳۰ دقیقه غلیظ کنید.
مرحله 4
ماهی مزهدارشده را وارد سس کنید و بدون همزدن شدید ۲۰ دقیقه بپزید.
وقت آشپزی ندارید؟
همه آشپزها این غذا را آماده تحویل بگیرید
۵ پرس۳٬۰۷۵٬۰۰۰ تومان
۵ پرس۳٬۰۷۵٬۰۰۰ تومان
۵ پرس۳٬۰۷۵٬۰۰۰ تومان
۵ پرس۳٬۲۰۰٬۰۰۰ تومان
۵ پرس۳٬۲۰۰٬۰۰۰ تومان
۵ پرس۳٬۳۲۵٬۰۰۰ تومان
۵ پرس۳٬۳۲۵٬۰۰۰ تومان
۵ پرس۳٬۴۵۰٬۰۰۰ تومان
۵ پرس۳٬۴۵۰٬۰۰۰ تومان
۵ پرس۳٬۵۷۵٬۰۰۰ تومان
۵ پرس۳٬۷۰۰٬۰۰۰ تومان
۵ پرس۳٬۷۰۰٬۰۰۰ تومان
Entityهای مرتبط
مواد غذایی و مسیرهای مرتبط
هر ماده به صفحه اطلاعات و دستورهای دیگری که از آن استفاده میکنند متصل است.
—
۰ نظر تأییدشده۰٪ رضایت
فقط تجربههای متصل به سفارش تحویلشده امکان ثبت نظر دارند.
تجربههای واقعی
نظرها درباره قلیهماهی جنوبی
هنوز نظر تأییدشدهای منتشر نشده است
اگر سفارش تحویلشده دارید، اولین تجربه معتبر را ثبت کنید.
تجربه خود را ثبت کنید
وضعیت حساب در حال بررسی است…
بعدی چه بپزیم؟
دستورهای پیشنهادی
سالمون گریل با لیمو
فیله سالمون آبدار با پوسته برشته، لیمو و سبزیهای تازه.
میگوپلو زعفرانی
برنج زعفرانی جنوبی با میگوی ادویهدار، سبزی و پیاز داغ.
قورمهسبزی جاافتاده
خورش سبزی معطر با گوشت نرم، لوبیا قرمز و لیموعمانی که آرام و کامل جا میافتد.