مرحله 1
مایعات را ابتدا داخل مخلوط‌کن بریزید.
در حال بارگذاری
نوشیدنی
اسموتی توت و ماست
اسموتی غلیظ توت، ماست و موز بدون شکر افزوده.
زمان کل۱۰ دقیقهمناسب برای۲ نفرکالری هر پرس۲۴۰سطح پختآسان
مواد اولیه
آنچه در خانه دارید علامت بزنید؛ قیمت همه فروشگاه‌ها زنده مقایسه می‌شود.
۲ نفر
بهترین سبد کامل…
۶ ماده موردنیازاسموتی توت و ماست
اسموتی غلیظ توت، ماست و موز بدون شکر افزوده.
ارزش غذایی
حدود ۲۴۰ کیلوکالری در هر وعده. مقدار واقعی به برند مواد و اندازه سهم بستگی دارد.
قدم‌به‌قدم و بدون عجله
مراحل پخت
مرحله 2
ماست، موز و توت یخ‌زده را اضافه کنید.
مرحله 3
از سرعت کم شروع و تا یکدست‌شدن روی سرعت بالا مخلوط کنید.
مرحله 4
غلظت را با کمی شیر تنظیم و بلافاصله سرو کنید.
وقت آشپزی ندارید؟
همه آشپزها این غذا را آماده تحویل بگیرید
۲ پرس۱٬۳۴۰٬۰۰۰ تومان
۲ پرس۱٬۳۴۰٬۰۰۰ تومان
۲ پرس۱٬۳۹۰٬۰۰۰ تومان
۲ پرس۱٬۳۹۰٬۰۰۰ تومان
۲ پرس۱٬۴۴۰٬۰۰۰ تومان
۲ پرس۱٬۴۴۰٬۰۰۰ تومان
۲ پرس۱٬۴۹۰٬۰۰۰ تومان
۲ پرس۱٬۴۹۰٬۰۰۰ تومان
۲ پرس۱٬۵۴۰٬۰۰۰ تومان
۲ پرس۱٬۵۴۰٬۰۰۰ تومان
۲ پرس۱٬۵۹۰٬۰۰۰ تومان
۲ پرس۱٬۵۹۰٬۰۰۰ تومان
Entityهای مرتبط
مواد غذایی و مسیرهای مرتبط
هر ماده به صفحه اطلاعات و دستورهای دیگری که از آن استفاده می‌کنند متصل است.
—
۰ نظر تأییدشده۰٪ رضایت
فقط تجربه‌های متصل به سفارش تحویل‌شده امکان ثبت نظر دارند.
تجربه‌های واقعی
نظرها درباره اسموتی توت و ماست
هنوز نظر تأییدشده‌ای منتشر نشده است
اگر سفارش تحویل‌شده دارید، اولین تجربه معتبر را ثبت کنید.
تجربه خود را ثبت کنید
وضعیت حساب در حال بررسی است…
بعدی چه بپزیم؟
دستورهای پیشنهادی
دوغ نعنا خانگی
دوغ خنک و سبک با ماست، نعنا و گاز طبیعی اختیاری.
لیموناد نعنا تازه
لیموناد طبیعی با آب‌لیموی تازه، نعنا و شیرینی کنترل‌شده.
چای زعفران و هل
دم‌نوش طلایی زعفران و هل با عطر آرام و شفاف.